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葱是一种营养丰富的蔬菜，具有发汗解表，散寒通阳的功效。在中式菜肴中，它是一种常常出现的调味料，相信大家都不陌生。哪些人适合吃葱？葱怎么吃最好呢？ 风寒感冒者。 无论大葱小葱，都...
一、核桃 马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中...
水果生吃更有营养，不宜加热，加热后其中的维生素大部分都遭到了破坏。对于蔬菜，由于是在炭火上烤，加热时间不能过长，否则容易烤焦。烤焦部分还有致癌物质，不能食用。...
1．肌肉痛：吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。 2．记忆力减退：吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于...
炎炎夏日，不少女生都望“阳”生畏，除了怕热怕流汗之外，最怕的还是严酷的紫外线狠狠刺进我们的肌肤。肌肤被晒伤，随之而来的是肌肤干燥甚至脱皮，该怎么办呢？尤其是当你以为做好防晒的时候，...
中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。 肝郁气滞 症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创...
随着热带系统和中等强度冷空气影响的推进，新一轮的降温来临。我们的身体在经受到严寒考验的同时，心灵是否也会受到袭击?是否也和天气一样在一点点地变冷?天冷容易感冒，心灵是否也会感冒呢?...
春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，饮食调养就很重要。 春季饮食要注意“五多五少” 多禽少畜 护...
今年入秋以来最强冷空气将自西向东“横扫”我国大部地区。冷空气杀到，气温出现明显下降，人们开始迫不及待地钻进街头巷尾的火锅店。天气降温使火锅的人气逐渐“升温”...
早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转，很多人根本就没时间吃早餐，早餐的营养应该如何填补？通过哪些方式能快速补回来呢...
