入春以来第一波“倒春寒”周末结束
预计本周六阳光将重洒遂宁 气温也将回升
连日来，市城区在雨水的打压下，气温偏低如过冬一般，从前些日子的日平均温度22度左右下降到现如今日平均温度12度左右。日前，记者从市气象台获悉，受高原低槽东移和地面强冷空气共同影响，我市从4月4日起，进入春季以来第一次较为明显的“倒春寒”天气。不过，目前，冷空气已过，预计本周六阳光将重新洒向遂宁，气温也将渐渐回升。
今年第二次强降温
第一波倒春寒来袭
记者从市气象台了解到，根据四川气象地方标准，自今年3月3日开始，我市平均气温连续5天稳定超过10℃，达到了气候学上“入春”的标准。因此，今年，我市自3月3日开始正式进入气候意义上的春天。另外，较历史同期相比，今年春天，遂宁城区提前了6天入春，蓬溪县提前了5天入春，射洪县提前了2天入春。入春后，我市的气温也是不断上升，4月4日以前，日平均气温甚至达到了22℃。
但从4月4日开始，剧情出现大反转。随着高原低槽东移和地面强冷空气共同影响，演变成持续多日的阴雨天气，气温下降幅度大，相比之下，日平均气温累计下降11到12℃。
市气象台台长陆鸿彬说，今（9）日，白天到晚上，阴，部分地方阵雨，11到18度，人体舒适度：4级，偏凉，部分人感觉不舒适；明（10）日白天到晚上，阴有小雨，12到17度，人体舒适度：4级，偏凉，部分人感觉不舒适。
对于此次强降温天气，陆鸿彬介绍，此次降温是今年第二次强降温天气，第一次是在今年1月26日，从严格意义上来讲，此次强降温天气是入春以来第一波倒春寒。
倒春寒这样形成的
一般在3月、4月
据了解，初春(3月)时期气温回升较快，在3月或4月出现明显强降温的天气，称为“倒春寒”，气象学上判定的标准为日平均气温降至8℃以下，并持续5天。但根据目前四川气象地方标准，对“倒春寒”并没有明显定义。
据陆鸿彬介绍，一般来说，明显、强降温降雨天气，可算为倒春寒。
至于倒春寒形成的原因，陆鸿彬介绍，我市大部分是因为高原低槽东移和地面强冷空气共同影响形成的。
倒春寒持续不了多久
预计本周六阳光归来
记者从市气象台获悉，此次“倒春寒”也持续不了多长时间。虽然今（9）日、明（10）日，气温仍然偏低，但这皆是因为，冷空气已过，现高原波动，带来降水的原因，待到气层调整，此后冷空气将不再强势。预计11日，也就是本周六，阳光将重新洒向遂宁，气温也会渐渐回升。
陆鸿彬说，即使那时阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，因此，市民外出时也应注意保暖。
市气象台特别提醒，这样的倒春寒天气，除对农作物生长不利外，突然降温也会引起人体不适，引发一些疾病。
记者了解到，春季天气转暖，人体自身的抗寒能力下降，此时温度骤降，容易引发风寒感冒、心脑血管疾病、风湿性关节炎、呼吸系统传染病等4类疾病，大家要格外注意穿衣保暖，遵循“春捂秋冻”的老话。尤其是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防心绞痛、急性心梗等疾病的发生。
另外，“春捂”也是有讲究的。首先，所谓寒从脚下生，不仅要注重躯干的保暖，尤其还要注重脚的保暖。其次，“春捂”要适度，不能稍一动就出汗。
此外，倒春寒宜食葱姜蒜，并多食用些富含维生素Ｃ的水果蔬菜，可以提高人体免疫力，抵抗感冒入侵。
